はいどうも〜
2回目のブログは僕が1型糖尿病になった経緯をお教えしていきたいと思います。
とはいっても、1型糖尿病という病気はある日突然なるもので思い当たる節なんてなにもないんですがね！笑
僕の場合はある日を境に異常に喉が渇いてしまって常に飲み物を飲んでなきゃヤバいくらいだったんです。しかも当時は糖質なんて気にしなかったのでコーラやらサイダーやら砂糖たっぷりプラペチーノやら。ガブガブ飲んで喉の渇きを紛らわしていました。多分一日10ℓ以上は飲み物飲んでいたと思う。
当然、夜中に尿意を催して起きる毎日。
朝起きれば喉の渇きでめちゃくちゃ喉痛い。
体もダルくて少し歩くだけで体力切れ。
腹筋やってみたら体が持ち上がらなくて一回もできませんでした。
ご飯みたいな固形物は食べれなくて、食べても戻してしまってました。
とにかく喉の渇きを紛らわしたくてスープめちゃ飲んでました。
3週間くらいその状態が続いたかな？
ちなみにこの期間で体重20kg減ってました。
（実はこの期間は糖尿病性ケトアシドーシスという糖尿病の合併症を発症していたんですが、これマジで危険です。
普通に命の危機レベルで危険ですので、上記の症状を感じたら即病院に行ってください！！！）
いよいよ限界ってことで病院行って血糖値測ったらなんと、
血糖値『584mg/dL』
この数値は健常者の方だと大体70 以上110以内で収まっているはずです。
そこで初めて主治医の先生に『1型糖尿病です。』と言われました。
最初に聞いた時はまだピンときてなくて、あー糖尿病かぁ。くらいにしか感じてなかったと思います。後々調べてみて一生インスリン注射が必要なこと。現在は移植以外に治ることはないこと。合併症により失明や足切断などが容易に起こることなどが分かりました。
受け入れられませんでしたね、最初は。辛かったです。
ですが！みなさん！！で！す！が！！！
そんな悲観的になることないですよ！！
SNSで検索すれば同じ病気の人がいっぱいおりますし、その方々は健常者の方となんら変わらない生活をしていることがわかります。
人と違うのは毎日注射することと血糖値を定期的に測ることだけです。
最初は一生向き合っていかなきゃいけないこの病気に対してメンタルブレイクするかもしれませんが、絶対に大丈夫です！
インスリン注射や血糖測定は慣れます！
バランスの良い食事や運動はむしろ歓迎すべきことです！
そのうち医学が進歩して糖尿病は治る病気になるかもしれません！
それくらいのメンタルでいた方が心が軽くなりますし絶対に良いです！
僕は糖尿病になったことで食事に気をつけるようになり、毎日夕食後ウォーキングするようにしたら、会社の健康診断では毎回再検査だった血圧などの項目も軒並みA判定になりました。（もちろん、糖尿病にならないことが一番ですし、糖尿病のおかげで健康になるというのも皮肉なことですが。。笑）
ちなみにこれは糖尿病と診断されて1ヶ月後の初めての定期検診の時の血液•尿検査の診断書です！
HBA1Cという値が糖尿病の定期検診では非常に大事！簡単に言うと2ヶ月前くらいからの血糖の数値です。ここが基準値内だとひとまず合併症とかは考えなくても平気って感じです。
僕は初診時は12.3という驚異的な数値でした。
あんまり急激に下げるのも良くないって聞きますが当時はバチクソに糖質に気をつけてたので8.1まで下げました。
今は5.7を半年以上キープしてます🫰
その下のケットウ(ケッセイ)ゼンという項目がいわゆる血糖値です。64はちょっと低すぎです！注射が効きすぎている！！
低血糖についてはまた別の記事に書きますので。
今日のところはこの辺で。
